Træning til Muay Thai er ikke let. Du skal ramme en log med dine knytnæve eller med din fod og hurtigt og kontinuerligt. Når du skrider frem, bliver træet kortere og kortere, så du bliver nødt til at se, at grenene ikke falder nok til at knuse dig. Det anbefales, at du skifter sider efter behov.
